Méditation du dimanche suivant les fêtes !
Bonjour mes anges !!!
J'espère que vous avez tous passé un beau noël et que le papa noël a glissé plein d'amour et de cadeaux dans vos petits souliers !
En ce dimanche d'entre deux fêtes, je vous propose une méditation pour purifier votre corps.
On a tous mangé comme des ogres, bu des litres de café, de thé, de vin, on a tous avalé un paquet de gâteaux (j'espère que vous n'avez pas mangé ceux destinés aux rennes hein !) et le corps
là... Joue la bamboula à l'intérieur pour digérer le tout.
Si en plus comme moi, vous avez été malade, il est de bon augure de faire un petit nettoyage intérieur.
Mais l'intérieur c'est aussi nettoyer toutes les énergies.
Les énergies de cette fin d'année étant très lourdes pour tout le monde, il faut les laisser filer un peu.
Nos âmes ont besoin de repos émotionnel.
Avant d'aller vous glisser sous la couette avec un bouillon de poulet, je vous propose de méditer un petit peu pour lâcher du leste !
On a tous fait un peu "l'éponge" et emmagasiné les énergies de tout le monde. Mais là, nous devons les rendre à l'univers, car elles ne sont pas les nôtres !
Je vous propose donc un exercice de visualisation. Imaginez que vous donnez à l'univers et aux êtres de lumières toutes les tensions présentes dans vos corps. Donnez leur tout ce qui ne vous
sert pas, toutes les rancoeurs, toutes les douleurs. Physiques et émotionnelles. Prenez tout ça dans vos mains, et envoyez les vers le ciel. Ils s'occuperont de tout. Reproduisez ça pour
chacune des tensions, ils sauront quoi en faire, et seront ravis de contribuer à votre mieux être.
Prenez une douche ou un bain ensuite, bien chaude, et imaginez que l'eau vous débarrasse de tout ce que vous avez oublié.
Vous vous sentirez beaucoup plus légers, et en harmonie. Vous serez moins fatigués, et pourrez aborder cette semaine "d'entre deux" sera beaucoup plus reposante !
Pour ceux qui n'arrivent pas à faire cet exercice de visualisation, la meilleure des thérapie pour vous débarrasser de tout le négatif, reste le rire, donc riez à gorges déployées, à plein
poumons !!!
Tout disparaîtra comme par enchantement !!!
Je vous souhaite à tous encore un très beau temps des fêtes !
Bonne méditation !
@ Bientôt quelque part mes anges ;)